“身在曹营，心在汉”?，心仍在过年。春节过完，可心还在过年。要上班了，许多人心理突然失调：惶惶然心不定，不想上班，害怕重新面对巨大的工作压力；还想着纵情欢聚的日子，放纵的心情怎么也收不回来；更有人出现注意力不集中、焦虑、躁动不安、心跳加速、口干舌燥等症状。总有一些人因不注意节后心理调节保健而导致身心疾病。
一是减少应酬，把自己的心理调整到工作状态上，让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。
二是调整饮食，减轻肠胃的负担。
三是把生物钟调整正常。早睡早起，保证睡眠。
四是做适量运动，以振奋精神。
五是做好自我调节。如多阅读报刊，听听音乐，提前安排工作计划。
新年新起点，不忘初心，又再启程！铂高标识与您携手2016，一路温暖同行！
